-
Кофе перед тренировкой: пить или не пить?
Наверняка вы не раз слышали о том, что для повышения выносливости и силы перед тренировкой нужно пить кофе. Но не навредит ли этот напиток вашей сердечно-сосудистой системе? Раньше кофе был в запретном списке Олимпийских игр. 8 чашек напитка было достаточно для того чтобы ему запретили участвовать в соревнованиях. И хотя кофе сейчас не запрещен, кровь спортсменов все еще проверяют на…